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Alimentos que mejoran tu desempeño sexual

No hay duda de que eres lo que comes. La naturaleza nos ofrece todo lo que necesitamos para desarrollarnos física, mental y, porque no, también sexualmente, en cada uno de los alimentos que nos proporciona.

En cuanto al desempeño sexual lo que comemos sí importa, una dieta inadecuada puede afectar la líbido, por eso aquí te dejamos una lista de algunos alimentos que te ayudaran a mantener el deseo y sacarte un 10 con tu pareja.

Por Paola Ortiz

¡Disfrútalos!

Fresas y en general los frutos rojos. El color siempre las ha caracterizado como frutas afrodisiacas ya que estimulan directamente las glándulas endocrinas y el sistema nervioso. Favorecen la circulación, lo que permite que más sangre llegue al clítoris y con ello exista más placer en el encuentro.
Chocolate. El favorito por excelencia. Favorece la liberación de dopamina, la cual estimula el deseo sexual, además es energizante.

Menta. Se dice que fue la primera planta medicinal utilizada con fines afrodisíacos, ya que es delicado estimulante del sistema nervioso.

Soja. Restaura disfunciones sexuales.
Almendras. Se dice que su aroma despierta la pasión en las mujeres, además de que es un símbolo de fertilidad.
Canela. Otorga un alto poder estimulante en las mujeres.
Miel. Es rica en vitamina B, la cual se encarga de elevar los niveles de testosterona en la sangre.

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