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Razones para tomar una copa de vino todos los días

Redacción Diario QuienOpina.com enero 29, 2018 Comentarios desactivados en Razones para tomar una copa de vino todos los días
Razones para tomar una copa de vino todos los días

Tomar vino diario, con moderación y acompañándolo con alimentos es muy saludable para el organismo.

Checa todos los beneficios que da esta deliciosa bebida y tómate una copita diario.

Cuida el corazón

Vino corazón
Imagen: pixabay.com

Estudios han demostrado que un consumo regular y moderado de vino tinto ayuda a que la sangre circule mejor y disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

 

Evita la aparición de arrugas prematuras

Rostro sin arrugas
Imagen: Pinterest / Kelly Gray

Beber vino todos los días protege al organismo de los radicales libres, principales responsables de acelerar el envejecimiento de la piel. Ayuda a mantener la juventud de la dermis y favorece su firmeza.

 

Reduce el colesterol

Colesterol chica feliz
Imagen: pexels.com

En especial los vinos tintos elaborados con uva Tempranillo contienen un alto nivel de fibra lo que ayuda a reducir la presión sanguínea y el colesterol.

 

Mantiene la gripa alejada

Chica con resfriado
Imagen: Pinterest / danitza caero

También se ha demostrado que las personas que toman vino diario (o casi diario) son menos propensos a resfriarse.

 

Disminuye el riesgo de diabetes

Diabetes mujer feliz
Imagen: Pinterest / Judy Belmont

La gente que consume cantidades moderadas de vino tinto tiene más posibilidades de prevenir la diabetes tipo 2.

 

Ayuda a mantenerte despierto

Uva vinicola
Imagen: commons.wikimedia.org

La uva vinícola es rica en melatonina, una hormona que ayuda a desaparecer el sueño.

 

Evita la depresión

Antidepresivo mujer feliz
Imagen: Pinterest / Stephanie Beaulieu

Se ha comprobado que es un excelente antidepresivo.

 

Favorece la memoria a largo plazo

Memoria a largo plazo
Imagen: pixabay.com

Y reduce considerablemente las posibilidades de padecer enfermedades degenerativas como Alzheimer, Parkinson y demencia senil.

 

Ayuda a los huesos

Ayuda a los huesos
Imagen: Flickr / Antara

Se ha descubierto que se puede cortar el riesgo de desarrollar artritis reumática en más de un 50% frente a las personas que no consumen vino.

 

Empieza desde hoy a disfrutar de una copa de vino diario, pero recuerda, sólo una, o tal vez dos, si bebes con exceso los efectos son contraproducentes.