Diario QuienOpina.Com – Lo que necesitas saber sobre el Baby Led Weaning

Lo que necesitas saber sobre el Baby Led Weaning

bruce noviembre 6, 2017 Comentarios desactivados en Lo que necesitas saber sobre el Baby Led Weaning
Lo que necesitas saber sobre el Baby Led Weaning

Dile adiós a los purƒés y sustitúyelos por alimentos enteros que tu ni„ño pueda manipular con facilidad y se pueda alimentar solo.

¿QUÉ ES BLW? Es una forma de introducir alimentos sólidos en la dieta del bebé, para que se alimente por sí mismo sin el uso de cucharas y sin purés. La clave de esta técnica es que el niño pueda ingerir los mismos alimentos que el resto del grupo familiar, pero con un tamaño y forma que pueda agarrar.

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Este método fue creado por Gill Rapley, nutricionista y directora adjunta de la Iniciativa de Hospitales Amigos de los Niños (IHAN, por su siglas en inglés) de Unicef en el Reino Unido.

Este método debe iniciar a los seis meses, cuando los niños sean capaces de coordinar sus manos para coger objetos y explorarlos. Además, que tengan desarrollado el movimiento masticatorio y puedan usar la lengua para mover la comida por la boca.

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BENEFICIOS
  • Fomenta la independencia y confianza del bebé en sí mismo.
  • Le ayuda a desarrollar y mejorar la coordinación.
  • Permite al bebé descubrir sabores, texturas, aromas y colores.
  • Fortalece la masticación y se reducen los berrinches al momento de comer.

¿QUÉ ALIMENTOS PONER EN SU PLATO?

Los padres pueden compartir cualquier plato que se base en una dieta saludable, según Rapley. Por ejemplo: frutas, verduras, lácteos, pastas, etc. Se deben elegir comidas que se puedan corta en forma de tiras o palitos para facilitar la manipulación.