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Desmintiendo los Mitos sobre la Diabetes

bruce agosto 2, 2017 Comentarios desactivados en Desmintiendo los Mitos sobre la Diabetes
Desmintiendo los Mitos sobre la Diabetes

¿Padece de diabetes o tiene algún familiar que lo haga? Entonces esta información es sumamente útil para usted.

La diabetes es una de las enfermedades más comunes de nuestro país, de hecho 1 de cada 10 personas la sufre, pero ¿realmente la conocemos? El endocrinólogo Leonel Rivera Ochoa, quien colabora con el laboratorio Novo Disk, nos desmiente las creencias más comunes de la diabetes.

1. “Es una sentencia de muerte”= falso.

En la actualidad, existen buenos tratamientos que le permitirán vivir toda su vida sin complicaciones. La diabetes demanda responsabilidad del paciente pues debe cuidar su dieta y estar pendiente de los niveles de azúcar en la sangre.

2. “Las personas con diabetes no pueden comer casi nada”= falso.

No existe una dieta para diabéticos, existe la comida sana. Una persona con diabetes bien controlada debe comer como toda la gente: cada tiempo de comida debe incluir una cantidad de azúcar, una porción pequeña de carbohidratos, proteína y verduras. El azúcar se debe consumir en menor cantidad, además de preferir el agua antes que gaseosas o refrescos.

3. “Es culpa de la genética”= verdadero.

(En algunos casos). Aunque 1 de cada 5 diabéticos no tiene familiares con diabetes, la genética influye en desarrollar la enfermedad. Sin embargo, no podemos desvincular de las causas al sobrepeso y el estilo de vida. Los antojitos como las pupusas deben ser de vez en cuando y el ejercicio debe ser constante.

4. “Si alguien se siente bien no puede tener diabetes”= falso.

La mayoría del tiempo la diabetes no da síntomas. En un principio la glucosa alta provoca orinar constantemente, sed y pérdida de peso. En la etapa crónica ya no se siente nada porque el cuerpo se ha acostumbrado a los niveles altos de azúcar: esta solo se percibe en los exámenes. No obstante, el organismo se está deteriorando.

5. “Es causada por el azúcar”= falso.

La verdadera causa de la diabetes es el aumento de peso, lógicamente si se come mucha azúcar se va a subir de peso. Cabe mencionar que lo que más eleva el peso es el exceso de carbohidratoscomo las masas, harinas, tortilla, arroz, papa, yuca y sus derivados.

LA RECOMENDACIÓN DEL EXPERTO

En el pasado se recetaba insulina a los pacientes con diabetes cuando la enfermedad estaba muy avanzada, de ahí su fama de causar ceguera. Sin embargo, la insulina es el mejor tratamiento contra la diabetes.

“NO EXISTE UNA DIETA PARA DIABÉTICOS, EXISTE LA COMIDA SANA”, asegura Leonel Rivera, endocrinólogo.