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Come Zapote para bajar las revoluciones

bruce noviembre 23, 2016 Comentarios desactivados en Come Zapote para bajar las revoluciones
Come Zapote para bajar las revoluciones

El zapote es una fruta muy popular en Centroamérica y México con sabor dulce y aroma que cautivan todos tus sentidos. Este delicioso manjar tropical se destaca por sus múltiples beneficios y usos, entre ellos: nos ayuda a bajar los niveles de tensión arterial y sirve como protector de nuestro sistema inmunológico.

Su pulpa de consistencia suave permite que sea de fácil digestión y sus propiedades hacen que este fruto se destaque desde el punto de vista nutricional.

Te compartimos otras propiedades de este delicioso fruto:

Anticoagulante: El consumo del zapote ayuda a prevenir la formación de coágulos en las arterias. Es ideal para todas aquellas personas que padecen hipertensión arterial.

Molestias de garganta: Es ideal para sanar las infecciones de garganta por su alto contenido de vitamina A, B1, B2, B3 y C, convirtiéndolo también en un excelente antioxidante.

Minerales: Además de las vitaminas, el zapote posee un alto contenido de minerales como el calcio, fósforo y hierro.

Malestares estomacales: Es un excelente antidiarreico y puede ser utilizado como diurético para liberar líquidos del cuerpo.

Belleza Natural: Otra parte que se ocupa de este fruto es su semilla, que es utilizada para la elaboración de aceites esenciales ideales para darle brillo y fuerza al cabello.

Dieta balanceada: El zapote es ideal para mantener una dieta balanceada pues es bajo en calorías, grasas y carbohidratos.

Dadas a las diferentes propiedades de este fruto, te recomendamos su consumo ya que le dará equilibrio a tu organismo.