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Bebidas con jengibre para un vientre plano

bruce octubre 21, 2016 Comentarios desactivados en Bebidas con jengibre para un vientre plano
Bebidas con jengibre para un vientre plano

En la búsqueda de perder peso, muchas mujeres recurrimos a remedios caseros, ejercicios o evitamos la comida chatarra. Una gran opción para reducir tallas y tener un vientre plano es sin duda alguna las bebidas con jengibre.

Un estudio de la Universidad de Maryland Medical Center revela que el jengibre es ideal para perder peso y estilizar la figura.

Si quieres empezar a gozar de sus beneficios, prepara estas deliciosas bebidas con jengibre. Intercálalas y consúmelas diario.

Bebida de jengibre y canela

Un trozo pequeño de jengibre

Una cucharadita de canela en polvo

Zumo de medio limón

Preparación:

Pon a hervir el agua y hierve durante 5 minutos.  Bebe este té en ayunas y antes de dormir.

Té de jengibre con limón

Una taza de agua

Jugo de medio limón

Una rebanada de jengibre

Preparación:

Hierve el agua, agrega una pequeña rebanada de jengibre y agrega el jugo de un limón.

Jugo de piña, jengibre, pepino y limón

½ medio pepino

Dos ramas de apio

Un vaso de agua

Un limón

Media taza de piña picada

¼ de manzana verde

Una rodaja delgada de jengibre

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y bébelo en ayudas porque sus propiedades adelgazantes son más efectivas.

Bebida de jengibre y pepino

Una rodaja de jengibre

Un pepino en rodajas

Jugo de un limón

Menta al gusto

Agua

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes y deja reposar la bebida en el refrigerador por una hora.

Para aumentar los efectos de las bebidas con jengibre no olvides hacer ejercicio y tomar mucha agua.

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